Base de datos de alimento y contador de calorías  

Aliada

Jamón Serrano Reserva

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
979 kj
12%
234 kcal
Grasa
12g
17%
Grasa Saturada
4g
20%
Carbohidratos
1,5g
1%
Azúcar
1,5g
2%
Proteína
30g
60%
Sodio
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 04 ago. 19 03:01
12%
de IDR*
(234 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (51%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
234
Grasa
12g
Carbh
1,5g
Prot
30g
Hay 234 calorías en una porción de Aliada Jamón Serrano Reserva.
Desglose de Calorías: 46% grasa, 3% carbh, 51% prot.

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