Base de datos de alimento y contador de calorías

Vitaminas en Ensaladas

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Ensaladas.

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Tipos populares de Ensaladas

Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%)
Vitamina C(%)

Ensalada de Verduras Mixtas

1 taza, con ralladura o picadura 4 3 56 15
100 g 6 5 101 27

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas

1 taza 1 2 4 4
100 g 2 2 6 5

Ensalada de Papas

1 taza 9 5 8 42
100 g 4 2 3 17

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