Base de datos de alimento y contador de calorías

Calorías en Jamón

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Jamón.

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Tipos populares de Jamón

Grasa(g) Carbh(g) Prot(g)
Calorías

Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)

1 porción de 2 tajadas 4,82 2,14 9,30 91
100 g 8,60 3,83 16,60 163

Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)

3 tajadas de 1 porción 1,80 1,66 10,89 69
100 g 2,86 2,63 17,28 110

Rebanadas de Jamón

1 tajada (10,5 cm ²) (22 g), 1,76 0,48 3,83 34
100 g 8,39 2,28 18,26 162

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