| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Verduras.
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Tipos populares de Verduras
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Grasa(g) |
Carbh(g) |
Prot(g) |
Calorías |
Lechuga
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 1 taza, con ralladura o picadura |
0,08
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1,63
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0,50
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8
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| 100 g |
0,14
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2,97
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0,90
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14
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Tomates Rojos
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| 1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) |
0,25
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4,82
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1,08
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22
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| 100 g |
0,20
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3,92
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0,88
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18
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Zanahoria
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| 1 taza, picada |
0,31
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12,26
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1,19
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52
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| 100 g |
0,24
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9,58
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0,93
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41
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