Base de datos de alimento y contador de calorías

Vitaminas en Zanahorias

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Zanahorias.

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Tipos populares de Zanahorias

Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%)
Vitamina C(%)

Zanahoria

1 taza, picada 2 4 430 13
100 g 2 3 336 10

Zanahorias Pequeñas

1 mediana - - 28 1
100 g 5 3 276 14

Zanahoria Cocida

1 taza, con rodajas 3 4 504 9
100 g 2 3 334 6

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