Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alipende

Brócoli

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
142 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,5g
1%
Grasa Saturada
0,02g
0%
Carbohidratos
3,5g
1%
Azúcar
1,5g
2%
Fibra
3g
Proteína
2,4g
5%
Sodio
0,01mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 oct. 13 03:42
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
0,5g
Carbh
3,5g
Prot
2,4g
Hay 34 calorías en una porción de Alipende Brócoli.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 50% carbh, 34% prot.

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