Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alta Cocina

Alcachofas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
140 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,3g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Carbohidratos
3,5g
1%
Azúcar
1g
1%
Fibra
2g
Proteína
3,2g
6%
Sodio
1000mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 oct. 19 05:49
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
0,3g
Carbh
3,5g
Prot
3,2g
Hay 34 calorías en una porción de Alta Cocina Alcachofas.
Desglose de Calorías: 9% grasa, 47% carbh, 43% prot.

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