Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alteza

Pan Rústico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1134 kj
14%
271 kcal
Grasa
3,20g
5%
Grasa Saturada
0,900g
5%
Carbohidratos
48,90g
19%
Azúcar
7,90g
9%
Fibra
1,9g
Proteína
10,70g
21%
Sal
1,40g
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 20 oct. 20 10:05
14%
de IDR*
(271 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
271
Grasa
3,2g
Carbh
48,9g
Prot
10,7g
Hay 271 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 73% carbh, 16% prot.

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