Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ametller Origen

Bacalao con Quinoa y Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (370 g)
por porción
% IR*
Energía
1515 kj
18%
362 kcal
Grasa
14,00g
20%
Grasa Saturada
-
Carbohidratos
28,00g
11%
Azúcar
3,30g
4%
Fibra
5,9g
Proteína
28,00g
56%
Sal
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 feb. 20 08:20
18%
de IDR*
(362 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
362
Grasa
14g
Carbh
28g
Prot
28g
Hay 362 calorías en 1 porción (370 g).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 32% carbh, 32% prot.

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