Base de datos de alimento y contador de calorías  

Biográ

Vistteca Espinacas y Gorgonzola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1213 kj
15%
290 kcal
Grasa
15g
21%
Grasa Saturada
3,9g
20%
Carbohidratos
16g
6%
Azúcar
1,4g
2%
Fibra
3,2g
Proteína
21g
42%
Sodio
1mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 ene. 20 10:53
14%
de IDR*
(290 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
290
Grasa
15g
Carbh
16g
Prot
21g
Hay 290 calorías en una porción de Biográ Vistteca Espinacas y Gorgonzola.
Desglose de Calorías: 48% grasa, 23% carbh, 30% prot.

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