Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bofrost

Brócoli Gratinado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
636 kj
8%
152 kcal
Grasa
9,50g
14%
Grasa Saturada
5,900g
30%
Carbohidratos
9,80g
4%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
1,9g
Proteína
5,90g
12%
Sal
1,50g
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 01 may. 13 08:15
8%
de IDR*
(152 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
152
Grasa
9,5g
Carbh
9,8g
Prot
5,9g
Hay 152 calorías en 1 porción (120 g).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 26% carbh, 16% prot.

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