Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bofrost

Filetes de Lubina

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
582 kj
7%
139 kcal
Grasa
6,00g
9%
Grasa Saturada
2,900g
15%
Carbohidratos
0,70g
0%
Azúcar
0,20g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
20,70g
41%
Sal
0,25g
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 ago. 19 08:42
7%
de IDR*
(139 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
139
Grasa
6g
Carbh
0,7g
Prot
20,7g
Hay 139 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 2% carbh, 59% prot.

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