Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bonarea

Espinada Asada de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1381 kj
17%
330 kcal
Grasa
28,00g
40%
Grasa Saturada
12,000g
60%
Carbohidratos
0,50g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
19,00g
38%
Sal
3,00g
50%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 04 jul. 16 02:29
16%
de IDR*
(330 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
330
Grasa
28g
Carbh
0,5g
Prot
19g
Hay 330 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 76% grasa, 1% carbh, 23% prot.

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