Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bonarea

Lomo de Atun

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
490 kj
6%
117 kcal
Grasa
2,10g
3%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Carbohidratos
2,00g
1%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
1,0g
Proteína
23,70g
47%
Sal
0,50g
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 02 mar. 19 09:34
6%
de IDR*
(117 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (78%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
117
Grasa
2,1g
Carbh
2g
Prot
23,7g
Hay 117 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 7% carbh, 78% prot.

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