Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bonarea

Medallones de Merluza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
310 kj
4%
74 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
0,00g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
17,60g
35%
Sal
1,25g
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 03 ago. 20 10:41
4%
de IDR*
(74 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (94%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
74
Grasa
0,5g
Carbh
0g
Prot
17,6g
Hay 74 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 0% carbh, 94% prot.

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