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Brillante

Arroz con Quinoa y Lenteja Coral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1623 kj
19%
388 kcal
Grasa
1,3g
2%
Grasa Saturada
0,2g
1%
Carbohidratos
59g
23%
Azúcar
2,6g
3%
Fibra
9,8g
Proteína
17g
34%
Sodio
10mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 jul. 19 04:26
19%
de IDR*
(388 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
388
Grasa
1,3g
Carbh
59g
Prot
17g
Hay 388 calorías en una porción de Brillante Arroz con Quinoa y Lenteja Coral.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 75% carbh, 22% prot.

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