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Brillante

Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
736 kj
9%
176 kcal
Grasa
4g
6%
Grasa Saturada
0,6g
3%
Carbohidratos
27g
10%
Azúcar
0g
0%
Fibra
6g
Proteína
4,3g
9%
Sal
0,75g
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 02 feb. 15 07:33
9%
de IDR*
(176 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
176
Grasa
4g
Carbh
27g
Prot
4,3g
Hay 176 calorías en una porción de Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada.
Desglose de Calorías: 22% grasa, 67% carbh, 11% prot.

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