Base de datos de alimento y contador de calorías  

Brillante

Bulgur

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
703 kj
8%
168 kcal
Grasa
1,50g
2%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
31,00g
12%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
5,0g
Proteína
5,00g
10%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 jun. 20 08:12
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
1,5g
Carbh
31g
Prot
5g
Hay 168 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 9% grasa, 79% carbh, 13% prot.

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