Base de datos de alimento y contador de calorías  

Calvo

Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
686 kj
8%
164 kcal
Grasa
7,40g
11%
Grasa Saturada
1,300g
7%
Carbohidratos
0,80g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
23,70g
47%
Sal
1,50g
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 10 ene. 21 01:52
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
7,4g
Carbh
0,8g
Prot
23,7g
Hay 164 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 2% carbh, 58% prot.

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