Base de datos de alimento y contador de calorías  

Calvo

Ensalada con Espelta Ecológica y Atún en Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
640 kj
8%
153 kcal
Grasa
7,9g
11%
Grasa Saturada
1,4g
7%
Carbohidratos
10g
4%
Azúcar
1,2g
1%
Proteína
8,8g
18%
Sodio
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 jun. 19 04:00
8%
de IDR*
(153 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
153
Grasa
7,9g
Carbh
10g
Prot
8,8g
Hay 153 calorías en una porción de Calvo Ensalada con Espelta Ecológica y Atún en Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico.
Desglose de Calorías: 49% grasa, 27% carbh, 24% prot.

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