Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carrefour

Harina Espelta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1439 kj
17%
344 kcal
Grasa
2,30g
3%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
64,00g
25%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
11,0g
Proteína
11,00g
22%
Sal
-
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 oct. 19 03:11
17%
de IDR*
(344 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
344
Grasa
2,3g
Carbh
64g
Prot
11g
Hay 344 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 80% carbh, 14% prot.

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