Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carrefour

Quinoa y Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
544 kj
7%
130 kcal
Grasa
4,9g
7%
Grasa Saturada
-
Carbohidratos
12g
5%
Azúcar
3,5g
4%
Proteína
6,8g
14%
Sodio
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 may. 19 03:10
6%
de IDR*
(130 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
130
Grasa
4,9g
Carbh
12g
Prot
6,8g
Hay 130 calorías en una porción de Carrefour Quinoa y Lentejas.
Desglose de Calorías: 37% grasa, 40% carbh, 23% prot.

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