Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carrefour

Rúcula y Canónigo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
146 kj
2%
35 kcal
Grasa
0,20g
0%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
4,20g
2%
Azúcar
0,80g
1%
Fibra
1,8g
Proteína
3,30g
7%
Sal
0,04g
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 21 jun. 21 04:39
2%
de IDR*
(35 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
35
Grasa
0,2g
Carbh
4,2g
Prot
3,3g
Hay 35 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 53% carbh, 42% prot.

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