Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carrefour

Tostada Crujiente Centeno Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1515 kj
18%
362 kcal
Grasa
2,00g
3%
Grasa Saturada
0,400g
2%
Carbohidratos
71,00g
27%
Azúcar
3,50g
4%
Fibra
14,0g
Proteína
8,20g
16%
Sal
0,15g
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 mar. 20 11:54
18%
de IDR*
(362 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
362
Grasa
2g
Carbh
71g
Prot
8,2g
Hay 362 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 85% carbh, 10% prot.

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