Base de datos de alimento y contador de calorías  

Castaño

Pan Integral Multigrano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 rebanadas (57g)
por porción
% IR*
Energía
686 kj
8%
164 kcal
Grasa
3g
4%
Grasa Saturada
0,5g
3%
Grasa Poliinsaturada
1,7g
Carbohidratos
27,7g
11%
Azúcar
2,9g
3%
Fibra
2,9g
Proteína
6,6g
13%
Sodio
223mg
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 feb. 18 07:29
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
3g
Carbh
27,7g
Prot
6,6g
Hay 164 calorías en una porción de Castaño Pan Integral Multigrano.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 16% prot.

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