Base de datos de alimento y contador de calorías  

Comeztier

Espelta Inflada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1586 kj
19%
379 kcal
Grasa
3,10g
4%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Carbohidratos
72,00g
28%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
3,1g
Proteína
14,00g
28%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 jul. 20 12:07
19%
de IDR*
(379 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
379
Grasa
3,1g
Carbh
72g
Prot
14g
Hay 379 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 77% carbh, 15% prot.

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