Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Acelgas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
180 kj
2%
43 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
0,70g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
1,1g
Proteína
0,60g
1%
Sal
2,25g
38%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 22 feb. 19 09:10
2%
de IDR*
(43 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
43
Grasa
0,5g
Carbh
0,7g
Prot
0,6g
Hay 43 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 46% grasa, 29% carbh, 25% prot.

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Espinaca
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Espinacas
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