Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Alubias Pintas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1226 kj
15%
293 kcal
Grasa
2,00g
3%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
39,00g
15%
Azúcar
5,00g
6%
Fibra
20,0g
Proteína
20,00g
40%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 may. 20 01:31
15%
de IDR*
(293 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
293
Grasa
2g
Carbh
39g
Prot
20g
Hay 293 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 61% carbh, 31% prot.

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