Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
105 kj
1%
25 kcal
Grasa
0,40g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
1,40g
1%
Azúcar
0,40g
0%
Fibra
1,2g
Proteína
2,90g
6%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta información es incorrecta o incompleta? Haga click Aquí para editar.
Última actualización: 11 abr. 17 01:30
1%
de IDR*
(25 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (56%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
25
Grasa
0,4g
Carbh
1,4g
Prot
2,9g
Hay 25 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 27% carbh, 56% prot.

Relacionados con Verduras de Consum:

Coca de Verduras
Acelgas
Fritada de Verduras
Arroz Vaporizado
Menestra Especial con Espárragos
Braseado con Gambas
  Ver Más ConsumVerduras Productos

Más productos de Consum:

Cóctel de Aceitunas con Encurtidos
Bolitas de Carne
Arroz Extra
Kefir
Mini Mollete
  Ver todos los Consum Productos

Otros tipos de Verduras:

Espinacas
Cebollas
Tomates Rojos
Champiñones
Zanahoria
Lechuga
  Ver Más Verduras Información Nutricional
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 g
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Ametller Origen Crema de Calabacín
Diamir Pisto Fritada de Hortalizas
Terra I Tast Crema de Carxofes
Terra I Tast Crema de Verdures
Montey Pisto
Lidl Cipolline Borretane


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.