Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Lentejas Rápidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1176 kj
14%
281 kcal
Grasa
2,10g
3%
Grasa Saturada
0,400g
2%
Carbohidratos
23,00g
9%
Azúcar
1,80g
2%
Fibra
38,0g
Proteína
23,00g
46%
Sal
0,01g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 28 sep. 20 07:56
14%
de IDR*
(281 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
281
Grasa
2,1g
Carbh
23g
Prot
23g
Hay 281 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 9% grasa, 45% carbh, 45% prot.

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