Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Lomo Empanado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
544 kj
7%
130 kcal
Grasa
1,70g
2%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Carbohidratos
15,50g
6%
Azúcar
1,00g
1%
Proteína
12,40g
25%
Sal
1,53g
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 sep. 22 08:24
6%
de IDR*
(130 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
130
Grasa
1,7g
Carbh
15,5g
Prot
12,4g
Hay 130 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot.

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