Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Pan Integral sin Corteza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
975 kj
12%
233 kcal
Grasa
3,60g
5%
Grasa Saturada
0,800g
4%
Carbohidratos
38,00g
15%
Azúcar
3,50g
4%
Fibra
5,4g
Proteína
9,40g
19%
Sal
1,00g
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 06 jul. 22 07:30
12%
de IDR*
(233 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
233
Grasa
3,6g
Carbh
38g
Prot
9,4g
Hay 233 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 68% carbh, 17% prot.

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