Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Pan Rallado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1435 kj
17%
343 kcal
Grasa
1,90g
3%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
67,00g
26%
Azúcar
0,60g
1%
Fibra
3,8g
Proteína
12,00g
24%
Sal
0,69g
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 11 oct. 23 06:33
17%
de IDR*
(343 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
343
Grasa
1,9g
Carbh
67g
Prot
12g
Hay 343 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 14% prot.

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