Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Salteado de Ajetes, Espárragos y Gambas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
192 kj
2%
46 kcal
Grasa
0,60g
1%
Grasa Saturada
0,400g
2%
Carbohidratos
2,80g
1%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
1,0g
Proteína
6,90g
14%
Sal
-
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 07 may. 20 08:09
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,6g
Carbh
2,8g
Prot
6,9g
Hay 46 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 12% grasa, 25% carbh, 62% prot.

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