Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Sardinas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
908 kj
11%
217 kcal
Grasa
14,40g
21%
Grasa Saturada
2,500g
13%
Carbohidratos
0,60g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
21,20g
42%
Sal
0,40g
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 05 oct. 21 05:35
11%
de IDR*
(217 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
217
Grasa
14,4g
Carbh
0,6g
Prot
21,2g
Hay 217 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 60% grasa, 1% carbh, 39% prot.

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