Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cuca

Calamares en Tinta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
611 kj
7%
146 kcal
Grasa
8,70g
12%
Grasa Saturada
1,100g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,600g
Grasa Poliinsaturada
5,400g
Carbohidratos
5,70g
2%
Azúcar
2,70g
3%
Proteína
11,00g
22%
Sal
1,20g
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 ago. 20 08:12
7%
de IDR*
(146 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
146
Grasa
8,7g
Carbh
5,7g
Prot
11g
Hay 146 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 54% grasa, 16% carbh, 30% prot.

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