Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Colines Integrales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1686 kj
20%
403 kcal
Grasa
2,70g
4%
Grasa Saturada
0,400g
2%
Carbohidratos
80,60g
31%
Azúcar
1,00g
1%
Fibra
4,8g
Proteína
11,50g
23%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 ago. 17 06:32
20%
de IDR*
(403 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
403
Grasa
2,7g
Carbh
80,6g
Prot
11,5g
Hay 403 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 82% carbh, 12% prot.

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