Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Ensalada 4 Estaciones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
75 kj
1%
18 kcal
Grasa
0,40g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
2,10g
1%
Azúcar
2,80g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
0,80g
2%
Sal
0,05g
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 06 sep. 23 02:46
1%
de IDR*
(18 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
18
Grasa
0,4g
Carbh
2,1g
Prot
0,8g
Hay 18 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 24% grasa, 55% carbh, 21% prot.

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