Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Ensalada Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
464 kj
6%
111 kcal
Grasa
5,20g
7%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Carbohidratos
8,80g
3%
Azúcar
5,40g
6%
Proteína
6,40g
13%
Sal
-
Potasio
2mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 11 abr. 22 05:51
6%
de IDR*
(111 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
111
Grasa
5,2g
Carbh
8,8g
Prot
6,4g
Hay 111 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 43% grasa, 33% carbh, 24% prot.

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