Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Lentejas con Chorizo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
582 kj
7%
139 kcal
Grasa
8,50g
12%
Grasa Saturada
2,100g
11%
Carbohidratos
9,30g
4%
Azúcar
0,60g
1%
Proteína
5,10g
10%
Sal
0,81g
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 feb. 23 09:00
7%
de IDR*
(139 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
139
Grasa
8,5g
Carbh
9,3g
Prot
5,1g
Hay 139 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 57% grasa, 28% carbh, 15% prot.

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