Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Mejillones al Natural

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
431 kj
5%
103 kcal
Grasa
3,00g
4%
Grasa Saturada
0,800g
4%
Carbohidratos
1,90g
1%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
17,00g
34%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 28 mar. 15 08:42
5%
de IDR*
(103 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (66%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
103
Grasa
3g
Carbh
1,9g
Prot
17g
Hay 103 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 26% grasa, 7% carbh, 66% prot.

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