Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Pan Rústico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 rebanadas (20g)
por porción
% IR*
Energía
322 kj
4%
77 kcal
Grasa
0,8g
1%
Grasa Saturada
0,1g
1%
Carbohidratos
14,1g
5%
Azúcar
1g
1%
Fibra
1g
Proteína
2,8g
6%
Sodio
320mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 08 sep. 19 03:39
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
77
Grasa
0,8g
Carbh
14,1g
Prot
2,8g
Hay 77 calorías en una porción de DIA Pan Rústico.
Desglose de Calorías: 10% grasa, 75% carbh, 15% prot.

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