Base de datos de alimento y contador de calorías  

Diamir

Lentejas Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
367 kj
4%
88 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,000g
0%
Carbohidratos
12,50g
5%
Azúcar
0,50g
1%
Proteína
7,00g
14%
Sal
2,10g
35%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 mar. 21 04:08
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
0,5g
Carbh
12,5g
Prot
7g
Hay 88 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 61% carbh, 34% prot.

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