Base de datos de alimento y contador de calorías  

Dulano

Jamón Cocido Ahumado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
615 kj
7%
147 kcal
Grasa
7g
10%
Grasa Saturada
3,5g
18%
Carbohidratos
1g
0%
Azúcar
0,5g
1%
Proteína
20g
40%
Sodio
1900mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 14 may. 17 10:32
7%
de IDR*
(147 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
147
Grasa
7g
Carbh
1g
Prot
20g
Hay 147 calorías en una porción de Dulano Jamón Cocido Ahumado.
Desglose de Calorías: 43% grasa, 3% carbh, 54% prot.

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