Base de datos de alimento y contador de calorías  

Edulis

Pasta Rúcula

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
615 kj
7%
147 kcal
Grasa
4,8g
7%
Grasa Saturada
1,2g
6%
Carbohidratos
19g
7%
Azúcar
1,2g
1%
Proteína
6,1g
12%
Sodio
480mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 jul. 19 07:04
7%
de IDR*
(147 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
147
Grasa
4,8g
Carbh
19g
Prot
6,1g
Hay 147 calorías en una porción de Edulis Pasta Rúcula.
Desglose de Calorías: 30% grasa, 53% carbh, 17% prot.

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