Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski

Espárragos Blancos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
75 kj
1%
18 kcal
Grasa
0,30g
0%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
2,50g
1%
Azúcar
2,00g
2%
Fibra
0,5g
Proteína
1,10g
2%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 nov. 14 05:18
1%
de IDR*
(18 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
18
Grasa
0,3g
Carbh
2,5g
Prot
1,1g
Hay 18 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 58% carbh, 26% prot.

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