Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski

Jamón Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
393 kj
5%
94 kcal
Grasa
2,50g
4%
Grasa Saturada
0,900g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,200g
Grasa Poliinsaturada
0,400g
Carbohidratos
1,80g
1%
Azúcar
1,80g
2%
Fibra
0,0g
Proteína
16,00g
32%
Sal
1,90g
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 feb. 21 03:18
5%
de IDR*
(94 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (68%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
94
Grasa
2,5g
Carbh
1,8g
Prot
16g
Hay 94 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 24% grasa, 8% carbh, 68% prot.

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