Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski

Seta Shiitake

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 100g (100 g)
 
por porción
Kilojulios 142,256 kj
Calorías 34 kcal
Proteína 2,2 g
Carbohidrato 7 g
  Azúcar 2,4 g
Grasa 0,5 g
Fibra 2,5 g
Sodio 9 mg
Potasio 304 mg
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Última actualización: 11 ene. 16 12:30
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
0,5g
Carbh
7g
Prot
2,2g
Hay 34 calorías en una porción de Eroski Seta Shiitake.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 68% carbh, 21% prot.

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