Base de datos de alimento y contador de calorías  

Espiga Blanca

Sesaminis Integrales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1197 kj
14%
286 kcal
Grasa
8,1g
12%
Grasa Saturada
1g
5%
Carbohidratos
42g
16%
Azúcar
1,2g
1%
Fibra
5,8g
Proteína
8,5g
17%
Sodio
1,8mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 nov. 18 03:08
14%
de IDR*
(286 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
286
Grasa
8,1g
Carbh
42g
Prot
8,5g
Hay 286 calorías en una porción de Espiga Blanca Sesaminis Integrales.
Desglose de Calorías: 27% grasa, 61% carbh, 12% prot.

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