Base de datos de alimento y contador de calorías  

Flete

Filetes de Lubina

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
862 kj
10%
206 kcal
Grasa
14,6g
21%
Grasa Saturada
2,9g
15%
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Proteína
18,8g
38%
Sodio
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 jul. 19 03:40
10%
de IDR*
(206 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
206
Grasa
14,6g
Carbh
0g
Prot
18,8g
Hay 206 calorías en una porción de Flete Filetes de Lubina.
Desglose de Calorías: 64% grasa, 0% carbh, 36% prot.

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